BẬT MÍ 5 THÓI QUEN TỐT CHO DA NÊN THỰC HIỆN HÀNG NGÀY

Sở hữu làn da trắng sáng là mong muốn của hầu hết phái đẹp. Vì thế đừng bỏ qua những thói quen tốt cho da dưới đây!

TOP 5 THÓI QUEN TỐT CHO DA GIÚP BẠN ĐẸP LÊN TỪNG NGÀY

1. Uống nhiều nước

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà uống đủ nước còn góp phần duy trì vẻ đẹp làn da. Các tế bào trong cơ thể cần nước để cân bằng, sống khỏe mạnh hơn. Nước vừa làm dịu cơn khát, vừa giữ cho da “ngậm nước” hoàn hảo.

Vì thế hãy uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày. Duy trì thói quen tốt cho da này sẽ nhanh chóng giúp bạn có được làn da ửng hồng, mạnh khỏe. Khi làn da được cung cấp đủ nước, lỗ chân lông được se khít lại giúp da ngày càng căng bóng.

2. Làm sạch da trước khi ngủ

Dù có mệt mỏi hay bận rộn thì cũng đừng quên làm sạch da trước khi đi ngủ. Bởi sau một ngày dài, làn da tiếp xúc với rất nhiều khói bụi, vi khuẩn, lớp mỹ phẩm…

Rửa sạch mặt sẽ giúp lấy đi hết bụi bẩn, dầu thừa tích tụ trên da. Những tác nhân chính dẫn đến tình trạng da xỉn màu, thâm mụn. Bạn nên tạo thói quen làm sạch da bằng sữa rửa mặt, nước hoa hồng và dùng kem dưỡng đêm.

3. Ăn nhiều rau củ

Một thói quen tốt cho da lẫn sức khỏe chính là ăn uống lành mạnh. Làn da đẹp sẽ phản ánh những thực phẩm bạn ăn vào liệu có tốt cho da hay không.

Để có làn da đẹp, bạn nên ăn uống đủ chất, ưu tiên các loại hoa quả, rau xanh giàu vitamin C. Nếu lười ăn rau, bạn có thể khắc phục bằng các loại nước ép hoa quả nguyên chất. Dần dần thói quen này sẽ giúp bạn giảm mụn, da dẻ mịn màng hơn.

4. Hãy ngủ đúng giờ và đủ giấc

Theo các chuyên gia, các tế bào da sẽ tái tạo nhanh hơn một chút vào ban đêm. Nếu bạn tăng một giờ cho giấc ngủ một đêm bạn sẽ tăng cơ hội để có một làn da hoàn hảo. Duy trì giấc ngủ từ 6 – 8 tiếng mỗi ngày là cách giúp làn da trẻ khỏe, đàn hồi.

Giấc ngủ sẽ làm trẻ hóa da một cách tự nhiên và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Cụ thể khi ngủ cơ thể sẽ loại bỏ các lớp tế bào da chết, giúp cho làn da luôn sáng mịn mỗi ngày. Ngoài ra thiếu ngủ có thể dẫn đến cortisol – một nồng độ gây căng thẳng tăng lên dẫn đến da dễ bị viêm, dễ bị mụn.

5. Đừng quên thoa kem chống nắng

Rất nhiều người thường không chú trọng đến bước thoa kem chống nắng mỗi ngày. Thế nhưng đây lại chính là thói quen tốt cho da dù bất kỳ vào mùa nào trong năm.

Tia cực tím là một trong những nguyên nhân gây ung thư da, xỉn màu da, da cháy nắng…Nó khiến collagen ở da bị mất đi và gây ra nhiều nếp nhăn, vết đốm đen trên da.

Sử dụng kem chống nắng còn góp phần ngăn ngừa sự thiếu hụt độ ẩm do ánh nắng gây ra. Chị em nên dùng sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF trên 30, có khả năng chống cả tia UVA và UVB.

KEM CHỐNG NẮNG F’RODA – “RÀO CHẮN” GIÚP BẢO VỆ LÀN DA KHỎE MẠNH

Tại F’roda Korea Cosmetic, Kem chống nắng F’RODA DR SUN CREAM SPF 60/PA ++++a được rất nhiều người tin dùng. Đây chính là sản phẩm kem chống nắng vật lý với chỉ số chống nắng cực cao SPF 60/ PA++++.

Nó có tác dụng bảo vệ da hiệu quả trước các tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời như tia tử ngoại, tia UVA – UVB. Đặc biệt, với các thành phần chính được chiết suất hoàn toàn từ tự nhiên rất có lợi cho da.

Các vitamin E C, kẽm, manje, mangan…có trong các thành phần thảo dược quý hiếm. Như cây bạch chỉ Angelica, rễ cây, trái Melothria, trái gấc, hoa tuyết điểm. Chúng không chỉ có công dụng chống các tia UV, giúp dưỡng ẩm, diệt khuẩn tốt. Đồng thời còn giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng, mịn màng và tươi tắn hẳn ra.

Chất kem thẩm thấu vào da cực nhanh, không bị rửa trôi bởi mồ hôi, nước và kéo dài hiệu quả lên đến 8 giờ. Đặc biệt, em DR SUN CREAM này không chứa các chất hóa học, chất gây thích ứng nên không có mùi hôi, khó chịu.

Những thói quen tốt cho da sẽ khiến bạn bất ngờ vì nhanh chóng có được làn da tươi xinh. Tuy nhiên bạn cần hiểu rõ về làn da của mình để có được biện pháp chăm sóc da phù hợp nhất.

https://froda.vn/kem-chong-nang-froda-toan-cho-da-chong-nang-hieu-qua/

0 replies

BÌNH LUẬN

> Hãy sử dụng tên thật và địa chỉ Email của bạn
> Vui lòng bình luận bằng tiếng Việt có dấu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *