DUY TRÌ 6 THÓI QUEN TỐT ĐỂ CÓ LÀN DA KHỎE MẠNH

Theo nghiên cứu, thói quen chăm sóc da hàng ngày có tác động tích cực đến làn da. Vì thế đừng bỏ qua các mẹo sau để có được làn da khỏe mạnh bạn nhé!

6 THÓI QUEN CẦN ĐƯỢC DUY TRÌ ĐỂ CÓ ĐƯỢC LÀN DA KHỎE MẠNH

1. Uống nhiều nước

Không chỉ giúp duy trì thể chất, sức khỏe mà uống nhiều nước còn góp phần làm cho làn da khỏe mạnh.70% cơ thể là nước, nó không chỉ làm dịu cơn khát mà còn giữ cho da ngậm nước một cách hoàn hảo.

Khi làn da được bổ sung đủ nước, nước sẽ giúp điều tiết lượng dầu thừa trên da. Theo đó mà lỗ chân lông hầu như được se khít giúp da căng bóng lại. Thay vì uống các loại nước có ga, hãy hình thành thói quen uống 8 ly nước mỗi ngày.

2. Thường xuyên vệ sinh điện thoại di động

Cuộc sống của chúng ta hiện nay hầu như không thể tách rời với chiếc điện thoại. Theo các chuyên gia, mỗi chiếc điện thoại chứa lượng vi khuẩn gấp 10 lần bồn cầu vệ sinh.

Khi tiếp xúc với những loại vi khuẩn này, làn da sẽ bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa. Thường xuyên lau chùi, vệ sinh “dế yêu” sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp hơn. Chúng ta có thể sử dụng dung dịch tiệt trùng như cồn và bông gòn mềm để lau chùi điện thoại.

3. Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh

Làn da khỏe mạnh phải là làn da vừa trắng sáng, mịn màng, săn chắc từ sâu bên trong. Do đó, chế độ dinh dưỡng hàng ngày là điều hết sức quan trọng với sức khỏe, sắc đẹp của chị em. Việc ăn uống thiếu chất, dùng nhiều chất kích thích, dầu mỡ… rất có hại.

Nó không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn khiến cho làn da của chị em thâm nám, nhăn nheo, thiếu sức sống. Do đó, để làn da luôn tươi tắn, trẻ trung thì bắt buộc bạn phải có chế độ ăn uống hợp lý. Các loại thực phẩm như: sữa chua, bắp cải, măng tây, cá hồi… giúp cung cấp hàm lượng khoáng chất cần thiết cho da.

4.Thay thế và vệ sinh bộ dụng cụ trang điểm

Chúng ta chăm sóc da mỗi ngày nhưng việc vệ sinh bộ dụng cụ trang điểm rất ít được quan tâm. Các loại cọ, mút tán phấn sau khi sử dụng sẽ dễ bị ẩm ướt. Và đó là môi trường lý tưởng để sản sinh ra các vi khuẩn, nấm mốc.

Nếu tiếp tục tình trạng đó làn da bạn sẽ gặp phải vô số vấn đề: mụn nổi sần sùi, kích ứng da, viêm nhiễm da…Vì thế để có được làn da khỏe mạnh, chị em nhớ vệ sinh bộ dụng cụ trang điểm thường xuyên. Các chị có thể dùng du dịch chuyên dụng để vệ sinh sạch sẽ cho cọ và để cọ không bị hư.

5. Kiểm soát stress

Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi luôn là nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng tiêu cực đến làn da bạn. Khi cơ thể liên tục phải đối diện với trạng thái stress, não sẽ kích hoạt một phản ứng làm phá vỡ chu kỳ tự nhiên của da. Nó gây rối loạn chức năng hệ miễn dịch, dẫn đến lượng dầu trên da không ổn định. Sau đó là hình thành mụn, lão hóa và gây sạm da.

Vì thế hãy cố gắng ngăn chặn tất cả các tác nhân gây tiêu cực cho cơ thể. Bằng những cách vô cùng đơn giản như đọc sách, nghe nhạc, thiền, tập thể dục… Bạn hãy bất kỳ điều gì khiến bản thân cảm thấy vui vẻ và thoải mái. Điều đó sẽ giúp cơ thể được thư giãn, làn da sẽ được nuôi dưỡng và bảo vệ tối ưu.

6. Bôi kem chống nắng thường xuyên

Thoa kem chống nắng là bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da. Đối với bạn gái kem chống nắng chính là vật bất ly thân mỗi khi ra ngoài.

Sản phẩm kem chống nắng chất lượng sẽ giúp bảo vệ làn da bạn trước các tác nhân từ bên ngoài. Bạn nên tập dần thói quen dùng kem chống nắng bất kể là trời mưa hay nắng, râm mát hay trong nhà. Và đó cũng là thói quen để có làn da khỏe mạnh của rất nhiều chị em đấy!

KEM CHỐNG NẮNG FRODA – GIẢI PHÁP BẢO VỆ LÀN DA TOÀN DIỆN

Tại F’roda Korea CosmeticKem chống nắng F’RODA DR SUN CREAM SPF 60/PA ++++a được rất nhiều người tin dùng. Đây chính là sản phẩm kem chống nắng vật lý với chỉ số chống nắng cực cao SPF 60/ PA++++.

Nó có tác dụng bảo vệ da hiệu quả trước các tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời như tia tử ngoại, tia UVA – UVB. Đặc biệt, với các thành phần chính được chiết suất hoàn toàn từ tự nhiên rất có lợi cho da.

Các vitamin E C, kẽm, manje, mangan…có trong các thành phần thảo dược quý hiếm. Như cây bạch chỉ Angelica, rễ cây, trái Melothria, trái gấc, hoa tuyết điểm.

Chúng không chỉ có công dụng chống các tia UV, giúp dưỡng ẩm, diệt khuẩn tốt. Đồng thời còn giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng, mịn màng và tươi tắn hẳn ra.

Chất kem thẩm thấu vào da cực nhanh, không bị rửa trôi bởi mồ hôi, nước và kéo dài hiệu quả lên đến 8 giờ. Đặc biệt, em DR SUN CREAM này không chứa các chất hóa học, chất gây thích ứng nên không có mùi hôi, khó chịu.

Chẳng cần phải tốn kém quá nhiều để có làn da khỏe mạnh. Với những thói quen sinh hoạt hàng ngày phía trên, bạn đã có thể cải thiện và bảo vệ rất nhiều cho làn da của mình.

https://froda.vn/kem-chong-nang-froda-toan-cho-da-chong-nang-hieu-qua/

 

0 replies

BÌNH LUẬN

> Hãy sử dụng tên thật và địa chỉ Email của bạn
> Vui lòng bình luận bằng tiếng Việt có dấu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *